Przeglądałem posty o tym na sfd,ale nei znalazłem pełnej odpowiedzi.Więc mam pytanie do osób obeznanych w tym temacie,bo ja jestem laikiem.Chciałem sobie kupić test-a-boost,ale pewna osoba powiedziała mi że 6-oxo podchodzi pod ph.Wyczytałem jadnak że to naturalny środek i nie wiem już co mam o tym myśleć?Jeżeli ktos mógłby rozwiać moje obawy to z [...]
Mam 14 lat i chcę sobie kupić białko żeby zdobyć masę mięśniową, co byście mi polecili ? Liczę na Waszą pomoc ! I proszę nie pisać, że w Twoim wieku to Ci się nie przyda itp. bo nie o to proszę :)
Witam! Pisałem w suplementacji ale niestety nie dostałem odpowiedzi. Dzisiaj urodziny mam, więc i odżywki trzeba było sobie kupić w formie prezentu na cykl :D Doradźcie chłopaki jak możecie ile i kiedy: Suple: BSN NO_XPLODE 1025g HI-TEC HYPERFUSION 240kap Fitmax Easy Gain Mass 1000g Dieta jest cała i dobra rozliczona co do 1 b/w/t, Treningi 3 razy [...]
Posiadam diete i aeroby schudłem 3 kg to sporo jak na moją wage 97kg przy wzroscie 190cm i mam takie pytanko chce sobie kupić Thermo Speed + omega3 czytałem podwieszone tematy i tam pisaliscie zeby brać wiecej niz jest opisane na opakowaniu wiec prosze was abyscie napisali ponizej co i kiedy brac. Pozdrawiam.
Witam chcialbym sobie kupic jakis stack creatynowy np horse power albo NUTRABOLICS NOZ 950G i tak zastanawiam sie co wziac... ale moze jakies inny stack brac? Mam jeszcze 3kg Giant Mega Mass. I jak to brac w jakich dawkach i w jakim czasie... O i jeszcze jedno czy brac do tego Dextroze bo podobno szybciej sie wchlania creatyna... z gory dzieki za [...]
witam jestem niska, mam 155cm wzrostu, chce sobie kupic rower, stać mnie na używany powiedzmy za 800zl czy za taka cene kupie cos dobrego? i co lepsze author czy meridka uzywana? interesuje mnie rower zwykly, będę nim jezdzila ok 30km dziennie po chodniku ewentualnie jakas szosa..niemam zamiaru na nim skakać ani jezdzic po gorach:-) nie podobają [...]
Witam ja mam takie pytanie ponieważ chcę sobie kupić ławkę i obciążenia i myślałem nad tym zestawem : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html i http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html co sądzicie o ławce i o obciążeniach. Obciążenia są żeliwne więc chyba dobre ?
czesc. co moge kupic oslonowego na flaki przy masowce? nie mam zamiaru brac srerydow jak by ktos pytal.. Chodzi o to ze kiedys chyba sobie je podrazbilem bo zamiast miesa, to mlody glupi fete jadlem. i czasem brzuch, trzustka zoladek i watroba bola. do tego ziarna musze mieli bo przelatuja.. a do tego czesto musze sie podcierac mimo ze rano [...]
Witam!!! Ćwiczę od września tamtego roku, z przerwą pół miesiąca w grudniu. Mam 17 lat i właśnie kończę jeść gainera mass xxl. I mam pytanie co mogę sobie kupić żeby poprawić sylwetkę na lato? I dobrze by było jeszcze coś na siłę. Z góry dzieki!!!
[...] : Uprawiane inne sporty : stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ilość dni wolnych od kreatyny : przewidziane finanse na cykl : uwagi i sugestie : Staż treningowy : 1 ROK Witam Chciałbym aby ktos mi doradził co moge sobie kupic na 1 cykl do wydania 200zł cwicze na silowni 4 razy w tyg
Jestem dziewczyną a mam dobrze umięśnine łydki co sprawia ze nie moge sobie kupic zadnych butów długich na zimę. Czy jest jakas rada zeby je troche zmniejszyc? jakies cwiczenia ktore nie beda sprawiac ze te miesnie dalej sie beda zwiekszac tylko zmniejszac?
Witam , mam pytanie chce sobie kupic Protifar ma ona aż 89.5 % białka , co sądzicie o tym , nie będzie żadnych skutkow ubocznych , czy to tylko strata pieniedzy ? Zmieniony przez - SML9 w dniu 2011-05-10 09:28:29
Witam. Chcę sobie kupić gainer ale nie wiem jaki. Zależy mi na cenie i jakości ale smak może byc ohydny. Myslalem nd easy gain fitmaxa bo ma dobre białka ale ma też krete której obecnie nie hcce brać bo jestm świeżo bo cyklu. Co byście polecili? Ważne żeby nie było tam kiepskich białek.
Witam chciałbym sobie kupić kreatyne... I o to moje 2 pytania 1 ...Czy jest dla mnie odpowiednia kreatyna czy moze jeszcze za wcześcnie.... 2 a-Jesli jest odpowiednia to jaka mono czy jabłczan b- jeśli jeszcze mam poczekać z kreatyną to co mogę wziąć w zamian... Moje dane Wiek 15,5 wzrost 167cm waga 56 kg Staż 4 mies Dotychczasowe [...]
[...] po treningu? izolat? czy wystarczy dla poczatkujacego wpc? jak tak to jakie zeby bylo dobre w smaku 2.Jakie bedzie najlepsze bialko na noc? takie zebym mogl wypic zamiast twarogu? 3.Czy poczatkujacy powinien sobie kupic cos na stawy czy przy malych obciążeniach nie jest to potrzebne? jak to tak na co warto wydac pienieadze? licze na odp :) pozdro
nie bawie sie jzu dlugo w odrzywki, poltora roku temu bralem megamassa4000 ale to byl drogi interes. zastanawiam sie nad kupnem dibencozide magnum ale czytam opinie o niem i juz sam nie wiem. powiedzcie mi co moge sobie kupic tak za ok 50zl :) nie spodziewam sie codow ale po jakiejs orzywce moze cos zacznie pracowac. dzieki za odpowiedzi:)
Witam was.Zamierzam sobie kupic jakies witaminy sterydo-podobne na allegro.Mam juz dosc trucia sie z dieta(wykupiona u dietetyka) i odzywkami ktore nic mi nie dawaja mimo rocznego stosowania a idzie na to pol wyplaty.Cwicze od prawie 2 lat.20 lat obecnie.Chce ruszyc w koncu z waga!co poradzicie?
Mam na myśli tą ławeczkę... : http://allegro.pl/item355610477_lawka_prosta_thorn_nowa_sprawdz_.html Właśnie nie wiem czy opłaca mi się kupować... bo od dawna zamierzam sobie kupić ławeczke regulowaną jak właśnie ta jest... bo zamierzam na niej robić brzuszki i przeróżne wyciskanie sztangielek... XD i mam pytanko czy ta ławka się opłaca do tego co [...]
Witam Chcialbym sie dowiedziec co powinienem kupic jezeli chce spalic tluszcz od 1 wrzesnia zaczynam sobie biegac na biezni jezeli kupilbym jakies spalacze to efekty by byly? tzn spalony tluszcz jzeli tak to prosze o pomoc slyszalem ze L-karnityna jest dobra dieta oczywiscie jest btw. samo bieganie bez wspomagaczy tez spala ale musialbym dlugo [...]
Helo wszystkim, chce sobie kupić 2 drogie kreatyny z olimpu: creaFUSION i do tego creapurePYRUVATE, suplementacja tymi kreatynkami na 40 dni wyniesie ok 220-230zł, więc drogo jak na kreatyne, a czy moge sie spodziewać dobrych efektów w przyroście masy i siły przy dobrej diecie+białeczko???? czy połączenie tych dwóch kreatyn sie wogóle opłaca??? [...]